আজওয়া খেজুর
উন্নত মস্তিষ্কের কার্যকারিতা: আজওয়া খেজুরে ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যেমন ভিটামিন বি৬ এবং পটাসিয়াম।
রাসুল (সাঃ) বলেন, "আল-আলিয়ার আজওয়া খেজুর খয়েই সকা্লের উপবাস ভাংলে তা সব্রপ্রকার যাদু অথবা বিষক্রিয়ার আরগ্য হিসেবে কাজ করে।" (মুস্নাদে আহমাদ , হাদিসঃ ২৩৫৯২)
কোষ্ঠকাঠিন্যের রাতে পানিতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন। পর দিন সকালে খেজুর ভেজানো পানি পান করুন। দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য।